Alkoholio skaičiuoklė: ką iš tiesų skaičiuojame?
Kasdienės išlaidos atrodo nedidelės, kol jas sudedame. Šis alkoholio išlaidų skaičiuotuvas apima pinigus gėrimams ir Jūsų nurodytas papildomas išlaidas. Mėnesio sumą dauginame iš 12, 60 ir 120 — taip gauname vienų, penkerių ir dešimties metų projekcijas.
Pinigai ir laikas — du atskiri dalykai
Vartojimo dienų skaičių dauginame iš Jūsų įvertintų valandų ir 12 mėnesių. Gautas laikas nėra mediciniškai nustatytas „produktyvumo deficitas“. Jis padeda apmąstyti savo kasdienybę: laiką bendravimui, poilsiui, pomėgiams ir šeimai.
Ar tai promilių skaičiuoklė?
Ne. Ši skaičiuoklė nenustato alkoholio koncentracijos kraujyje, blaivumo, tinkamumo vairuoti, priklausomybės diagnozės ar biologinio amžiaus. Tokiems sprendimams interneto skaičiuokle pasikliauti negalima.
Ką daryti pamačius rezultatus?
Skaičiai nėra priežastis kaltinti save. Galite nusistatyti finansinį tikslą, stebėti įpročius ir pasikalbėti su žmogumi, kuriuo pasitikite. Jei vartojate daug ar patiriate abstinencijos simptomus, prieš nutraukdami vartojimą kreipkitės į gydytoją.
Programa ir jos kaina